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Adulto

A psicoterapia é um tipo de terapia cuja finalidade é tratar os problemas psicológicos, tais como depressão, ansiedade, dificuldades de relacionamento, entre outros problemas de saúde mental. Trata-se de um processo dialéctico efectuado entre um profissional, o psicoterapeuta e o paciente.

Por ser uma área da saúde mental, a psicoterapia é a principal linha de tratamento para qualquer assunto referente ao psiquismo.
Para isso propõem intervenções psicológicas, cujos objetivos centrais são:
- Restabelecer o funcionamento psíquico óptimo do paciente;
- Permitir que o paciente compreenda as causas do que lhe acomete, para que possa encontrar recursos psíquicos para lidar com suas dificuldades, problemas etc;
- Reestruturar formas de agir na vida;
- Solucionar problemas pontuais que o possam afligir, bem como trabalhar questões de cunho mais existencial.





Infantil

A psicoterapia infantil tem a finalidade de melhorar a qualidade de vida da criança, proporcionando uma infância mais feliz e saudável.
A psicoterapia ajuda a identificar os medos, receios e insatisfações da criança através de um trabalho com as suas dificuldades pessoais.

Pode ser definida como uma intervenção que visa atender problemas diversos, que causam stress emocional, interferem no dia a dia da criança, dificultam o desenvolvimento das habilidades adaptativas e/ou ameaçam o bem-estar da criança e dos outros à sua volta.
A criança deve ser encaminhada para a psicoterapia em variadas situações, como por exemplo:
- Agressividade;
- Problemas em se relacionar;
- Dificuldades para aprender;
- Ficar demasiadamente ansiosa nas situações do dia a dia;
- Comer em demasia ou de forma insuficiente;
- Ter comportamento agitado e falta de concentração nas tarefas, etc.





Casal

A terapia de casal pretende auxiliar o casal a compreender a sua dinâmica de funcionamento, as dificuldades afectivas e os conflitos.
Pretende desenvolver e potenciar em cada um dos elementos do casal o auto conhecimento e a empatia pelo outro.

Quando ir à terapia do casal?
- Quando surgem sinais recorrentes de afastamento, distanciamento ou importante divergência de abordagens de vida;
- Após terem tentado várias soluções para a resolução dos problemas sem resultados positivos;
- Quando já não há comunicação ou esta é deficitária;
- Nos problemas relacionados à sexualidade, etc.





Familiar

A terapia familiar é uma terapia realizada em grupo de modo a construir e desenvolver o diálogo entre os membros da família e assim auxiliar na resolução de problemas e na conquista de relações respeitosas, harmoniosas e saudáveis.
Que problemas podem ser tratados na terapia familiar?
Conflitos geracionais, uso de drogas, alcoolismo, discordâncias em relação à criação dos filhos, quadros de depressão, bulimia, anorexia e diversos outros podem levar a família a procurar a ajuda do terapeuta.

Os principais objectivos da terapia familiar são:
- Promover o auto conhecimento individual e familiar;
- Compreender a importância do diálogo e do respeito ao outro;
- Reconhecer os padrões que geram os comportamentos disfuncionais;
- Melhorar a comunicação e as relações entre os membros da família;
- Compreender o papel de cada indivíduo no bom funcionamento da dinâmica familiar.





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